Jornada para Valhalla

Formato:
Cursos Online e Serviços de Assinatura
Idioma:
Português

São 60 dias de acesso sendo que os primeiros 21 dias tem conteúdo diário com um cronograma, uma ordem de apresentação e tarefas diárias para te ensinar o que fazer de alongamentos, exercícios, posturas e cuidados gerais para diminuir dor na lombar.

Os 39 dias finais de acesso é para continuar te estimulando nos exercícios e alongamentos para que tu não piore das dores novamente.

    Conheça melhor quem criou o conteúdo

    Marcel Albuquerque
    8 Anos Hotmarter

    Minha função na vida das pessoas é diminuir a dor lombar através de treinos, alongamentos e cuidados diários.

    Meu trabalho principal é a Consultoria do Viking onde eu faço uma avaliação inicial do corpo do aluno: a parte de força, flexibilidade, limitações e incapacidades e crio um protocolo de Treino e Alongamentos para corrigir o que for necessário para diminuir as dores na lombar.

    Criador da Jornada para Valhalla - Protocolo de 21 dias de tarefas práticas com diferentes tarefas diárias para diminuir as dores na lombar de alguém que não quer fazer a Consultoria do Viking ou não quer sair de casa para treinar na academia.

    Perguntas Frequentes

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