JORNADA O PODER DA MENTE SOBRE O CORPO

O Jornada " O Poder Da Mente Sobre o Corpo" é uma inovadora jornada de 6 semanas que transcende os métodos tradicionais de perda de peso, oferecendo uma abordagem holística sob a orientação de Alessandra Avante, uma renomada psicoterapeuta e Treinadora de inteligência emocional. Distanciando-se de dietas restritivas e exercícios intensos, o foco é na transformação interna para alcançar resultados externos sustentáveis, prometendo uma perda de peso saudável entre 3 e 10 kg.

Benefícios Principais:

Perda de Peso Sustentável: Abordagem que evita o efeito sanfona, promovendo uma mudança duradoura.

Melhoria da Saúde Mental: Aumento da autoestima e redução de ansiedade e estresse.

Aumento da Inteligência Emocional: Desenvolvimento de habilidades como autoconsciência e autocontrole.

Transformação Integral: Benefícios que transcendem o físico, promovendo um bem-estar geral.

Estratégias Personalizadas: Técnicas de reprogramação mental adaptadas às necessidades individuais.

Comunidade de Apoio: Ambiente colaborativo para troca de experiências e apoio mútuo.

Habilidades para a Vida: Ferramentas aplicáveis a diversos aspectos da vida, além da perda de peso.

Abordagem Não Restritiva: Foco na mente como instrumento de transformação, sem dietas punitivas ou exercícios exaustivos.

Ideal para quem busca uma mudança profunda, o programa "Mente Sobre o Corpo" redefine a jornada de perda de peso, enfatizando o bem-estar mental e emocional como chaves para um estilo de vida saudável e feliz.