Jornada Terapeutica Dona de Mim

Jornada Terapêutica “Dona de Mim”

A Jornada Terapêutica Dona de Mim é um programa profundo e transformador voltado exclusivamente para mulheres que desejam resgatar sua autoestima, independência emocional e força interior. Através de encontros ao vivo e conteúdos especialmente selecionados, nossa jornada inspira e orienta mulheres a superarem as marcas deixadas por relacionamentos tóxicos e a se reconectarem com sua verdadeira essência.

Durante a jornada, guiada pelos insights do livro “Mulheres que Correm com os Lobos” de Clarissa Pinkola Estés, cada participante é levada a refletir sobre padrões emocionais, limites pessoais e redescoberta do amor-próprio. Nos encontros, promovemos um ambiente acolhedor e seguro, onde cada mulher pode compartilhar sua história e, juntas, explorar um novo caminho de autoconhecimento e empoderamento.

A Jornada Terapêutica Dona de Mim inclui:

• 12 Encontros Terapêuticos Semanais: Ao longo de 3 mês, abordamos temas como autoestima, autoconfiança, ressignificação de histórias pessoais e independência emocional, sempre em um formato de apoio em grupo.

• Exercícios e Ferramentas Terapêuticas: Cada encontro traz exercícios práticos para facilitar a aplicação do autoconhecimento no dia a dia.

• Apoio em Grupo: Acompanhamento em grupo com mulheres em jornadas similares, promovendo conexões e fortalecendo uma rede de apoio mútua.

Essa jornada é ideal para mulheres que desejam superar padrões limitantes, buscar uma nova perspectiva sobre o amor-próprio e finalmente se tornarem protagonistas de sua própria vida.