Just 20' - Treino em casa de 20 minutos

Transforme seu corpo e sua autoestima, sem sair de casa, com treinos de apenas 20 minutos. A melhor forma de investir em você, sem desculpas. Um treino que cabe no seu bolso e na rotina do seu dia a dia.

  • Vantagens
  • Detalhes

- Treine de onde quiser

- Treine quando quiser

- Exercícios rápidos que cabem na sua rotina

- Suporte direto comigo

- Mais baratos e mais eficientes que uma academia

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Patricia de Toledo Ramos

Sou Patrícia de Toledo, mas pode me chamar de Patty.

Personal trainer há mais de 20 anos e criadora do programa JUST 20′. Já ajudei centenas de pessoas a transformarem seus corpos e melhorarem sua autoestima.

Meu programa foi criado com o objetivo de mostrar os benefícios da prática dos exercícios físicos. Desde um corpo mais bonito, até aquela disposição maravilhosa no dia a dia.

Ele foi desenvolvido para pessoas comuns da vida real assim como você que tem muitas tarefas no seu dia a dia como: gerenciar a casa, trabalhar, cuidar dos outros e ainda ter tempo para cuidar de si.

Não importa a sua idade, a forma como está o seu corpo hoje, se você já praticou exercícios físicos ou não. Mas eu te garanto que sei como te ajudar a transformar seu corpo e melhorar sua autoestima.

Perguntas Frequentes

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