Kickboxing

Nas aulas você receberá treinos completos. Receberá treinos com todas as técnicas para progressão no estilo. Com esta preparação você estará apto a realizar os exames de graduação para faixas de Kickboxing.

Nos treinos vou te ensinar como preparar para cada nível. que você vai alcançar durante os treinos:

Condicionamento físico, combate, defesa pessoal, base de luta, movimentação, destreza, agilidade, flexibilidade, coordenação, socos, chutes, joelhadas, cotoveladas e as progressões para a próxima fase.

Estes exercícios vão te fortalecer fisicamente e mentalmente, para cada nível de progressão.