LADIES LEG KILLER PLAN - Periodização de 10 Semanas

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Imagem de capa para o Ebook LADIES LEG KILLER PLAN - Periodização de 10 Semanas

Pernas com volume e definição, hora de ter as coxas que você sempre sonhou.

10 Semanas de treinamento para mulheres com foco em coxas.

Inclui:

- Planilha completa de treino com duração de 10 semanas

- Ebook com diretrizes de treinamento + Alongamento + Mobilidade

- Vídeos Demonstrativos dos exercícios

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