Lancheira Escolar

Esse Ebook foi feito para ajudar você mamãe, você família , a como elaborar uma lancheira saudável para seu filho, garantindo uma refeição nutritiva para seu filho durante todo o ano letivo;

Dentro do Ebook você vai encontrar:

-Cardápio para 1 mês inteiro

-Receitas

-Dicas sobre sucos e frutas

-Alimentos que devem ser evitados

- Sugestões de recheio

- Dicas de como montar a Lancheira escolar do seu filho