LANCHEIRA SAUDÁVEL

A VOLTA ÀS AULAS TAMBÉM VEM COM UM DILEMA: "LANCHE TODO DIA! COMO ORGANIZAR SUGESTÕES PRÁTICAS E SAUDÁVEIS?"

SE ORGANIZAR LANCHES ERA UMA DIFICULDADE, AGORA VOCÊ TEM UM MANUAL PRÁTICO PARA AJUDAR NA ELABORAÇÃO DA LANCHEIRA DAS CRIANÇAS.

VOCÊ VAI ENCONTRAR DICAS SOBRE GRUPOS ALIMENTARES, 18 SUGESTÕES DE COMBINAÇÕES ALIMENTARES PARA OS LANCHES, RECEITAS, ORIENTAÇÃO PARA HIGIENIZAÇÃO CORRETA DOS VEGETAIS E FRUTAS, SUGESTÕES DE INDUSTRIALIZADOS QUE PODEM SER BOAS ESTRATÉGIAS E, AINDA, ALGUMAS RECEITAS BÔNUS PARA VOCÊ APROVEITAR O TEMPO COM OS PEQUENOS TAMBÉM NA COZINHA!