Lanches rápidos

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Receitas de lanches rápidos, saudáveis e com ingredientes de fácil acesso, para ajudar pessoas que não tem muito tempo de fazer refeições mais elaboradas. Todas as receitas foram pensadas e testadas para uma rotina de alimentação saudável, super tranquilo de incluir nos lanches consumidos entre café da manhã, almoço e jantar.

Com receitas doces e salgadas, sendo panquecas, bolinhos, tortas, empadinhas, sanduiches entre outras.

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