latrystayle

¡La risa es contagiosa y puede ayudar a construir una comunidad más comprometida y feliz!

La diversión tiene numerosos beneficios para nuestra salud y bienestar. Cuando nos divertimos, liberamos endorfinas, conocidas como las "hormonas de la felicidad", que nos hacen sentir bien y aumentan nuestro estado de ánimo. La risa, que es una manifestación de diversión, también tiene efectos positivos en nuestro cuerpo, fortaleciendo nuestro sistema inmunológico, reduciendo el estrés y mejorando nuestra salud cardiovascular.