Pergunta 1: Para quem é o produto?
Resposta 1: O produto é para pessoas que sofrem com dores crônicas e desejam aprender a viver sem dor, independentemente do seu diagnóstico.

Pergunta 2: O que será aprendido com o produto?
Resposta 2: Será aprendido o passo a passo para se livrar das dores crônicas, sem a necessidade de remédios, cirurgias e fisioterapias longas.

Pergunta 3: Como posso tirar dúvidas sobre o produto?
Resposta 3: Você pode tirar suas dúvidas pelo whatsapp, no número (65) 99613-7543.

Tamires Cortat Ribeiro

Liberação Consciente da Dor

Aula - Boas vindas

Aula - Protocolo de autoliberação miofascial e respiração

Faça você mesmo seu rolo

Quero te ouvir. 

Preparação e Alívio Imediato e geral da Dor para fazer o curso

Boas vindas - Parte 2

Passo a passo para fazer o curso

1.1 - Entendendo as emoções além da alegria

1. 2 Como se processa o aparecimento da sua dor

1.3 As Leis Biológicas e a formação de um conflito

1.4 Dominância corporal e o aparecimento de dores

1.5 Causas específicas das dores na região da cabeça, face e pescoço

1.6 Causas específicas das dores no meio do corpo

1.7 Causas específicas das dores na parte de baixo do corpo

1.8 EAD do Conflito

1.9 Espiritualidade e emoção

1.10 Ciclos das dores

1.11 Em qual dor eu devo parar e qual eu devo continuar

Módulo 1 - Dor e emoção

Função da dor em cada parte do corpo

Aliviar dor para prevenir - Quais ferramentas utilizar além da liberação miofascial

Aulas ao vivo - LCD1

Aula ao vivo - 10.04.2021

Aula ao vivo - 17.04.2021

Aulas ao vivo - LCD2

Aula 3.1 - Tudo sobre liberação miofascial

Aula 3.2 - Materiais para liberação miofascial

Módulo 3 - Liberdade e Materiais

Aula 4.1 - Explicação: protocolo completo versus protocolo específico

Aula 4.2 - Protocolo completo de liberação miofascial

Módulo 4 - Os benefícios de fazer o protocolo completo

Aula 5.1 - Erros comuns

Aula 5.2 - Alívio de dor de cabeça, pescoço e ombros

Aula 5.3 - Alívio de dor nas escápulas, costelas, braços e mãos

Aula 5.4 - Alívio de dor nas costas (lombar) e quadril

Aula 5.5 - Alívio de dor nas pernas (coxa e joelho)

Aula 5.6 - Alívio de dor nos tornozelos e pés

Aula 5.7 - Alívio de dores menstruais

Aula 5.8 - Liberação consciente para insônia

Aula 5.9 - Liberação Consciente do Bruxismo

Módulo 5 - Liberações para cada parte do Corpo

Aula 6.1 - Cenas dos próximos capítulos

Módulo 6 - Já incorporei no dia a dia, como avançar?

Aula 7.1 - Como se manter em movimento com ou sem dor

Aula 7.2 - Protocolo completo para reorganização postural

Aula 7.3 - Exercícios: Ponte e Prancha/Cadeirinha

Aula 7.4 - Começando a montar a ficha de treino

Aula 7.5 - Sinais da dor e da qualidade de vida

Aula 7.6 - Exercícios corretivos

Aula 7.7 - Pra que serve uma ficha de treino sem exercícios de força?

Aula 7.8 - Exercícios de força

Aula 7.9 - Finalizando a ficha de treino

Aula 7.10 - Amarrando as pontas soltas

Módulo 7 - Você em movimento com ou sem dor

Aula 8.1 - Introdução à gestão de tempo para saúde

Aula 8.2 - Qual ferramenta utilizar para anotas tarefas e compromissos

Aula 8.3 - Organizando as tarefas em 3 dias

Aula 8.4 - Dia das urgências

Aula 8.5 - Erros no planejamento

Aula 8.6 - Resgate de sobrevivência para alívio e prevenção de dores

Aula 8.7 - Resumo da gestão de tempo para alívio e prevenção de dores

Módulo 8 - Gestão de tempo para alívio e prevenção de dores

Aula 9.1 - Autoconhecimento em Ação com Gabriel Lopes

Aula 9.2 - Respirando e aliviando dores com Thiago Meira

Aula 9.3 - Bônus do Ho'oponopono com Deborah Spadotto

Módulo 9 - Bônus

Liberação Consciente da Dor

Perguntas Frequentes

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Poucos passos, muitas possibilidades