Liberdade de Comer Bem - Alimentação Funcional - Sem glúten e sem lácteos

Descubra a Liberdade de comer bem, sem abrir mão do sabor e da saúde.

Mais de 40 receitas funcionais elaboradas com ingredientes naturalmente sem glúten, sem lácteos, sem lactose e sem açúcar refinado para que assim você possa melhorar sua qualidade de vida e da sua família com preparações simples e rápidas que além de saudáveis são deliciosas.

Nesse curso eu te ensino o passo a passo para preparar receitas funcionais saborosas e nutritivas para que você mesmo consiga fazer as suas preparações com os utensílios que já possui na sua casa. São receitas trazidas da culinária tradicional que muitas vezes temos vontade de comer e não podemos seja por intolerância ou alergia a algum ingrediente ou até mesmo por reeducação alimentar e cuidados com a saúde. Para isso, eu as transformei em receitas funcionais para que você possa ter a liberdade de comer bem e poder vivenciar aquela sensação gostosa de felicidade de bolo de mãe e avó que a gente tanto ama, não é mesmo?

O que você vai aprender no curso:

> Como preparar receitas funcionais sem glúten, sem leite, sem lactose e sem açúcar refinado.

> Como utilizar e combinar as farinhas sem glúten, bem como fazer as substituições;

> Como preparar os leites vegetais de forma caseira e mais econômica;

> Como otimizar e ter equilíbrio nutricional dos ingredientes nas preparações.

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Marluzi
2 Anos Hotmarter

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