Aproveita o poder da hipnoterapia para reduzires dramaticamente o stress, libertar a tua mente de pensamentos ansiosos e aumentar a tua autoestima e confiança com esta combinação de áudios. O stress, a ansiedade e a falta de autoestima e confiança têm todos efeitos negativos na tua saúde e no teu bem-estar, em geral. Quando a tua mente está livre do stress, da ansiedade e cheia de confiança, o teu corpo sente-se muito melhor, e tu és capaz de fazer e conseguir muito mais. Este programa de três áudios de hipnose guiada é perfeito para ti se queres reduzir a ansiedade, sentir-te menos stressada e aumentar a tua autoestima e confiança, levando a um aumento geral da tua tranquilidade e bem-estar.
Áudios incluídos:
1) Supera a Ansiedade
2) Relaxamento Sem Stress
3) Aumenta a tua Autoestima e Confiança
Bónus incluídos:
1) Workbook para o Stress e Ansiedade - Descobre a questão #1 que te limita e o passo mais importante para a superares!
2) Terapia do Espelho para a Autoestima
3) Exercício A Minha Melhor Amiga
4) Alternativas Realistas para Pensamentos Desajustados
5) Afirmações Positivas
Começa a tua jornada para uma vida mais calma, tranquila e realizada a partir de hoje, ouvindo diariamente cada áudio por 21 dias. Com consistência a mudança que desejas para ti, será inevitável!