Libertando-se da Dependência Emocional: um guia para conscientização e crescimento pessoal

Você deixa de fazer coisas que gostaria para fazer coisas que o outro deseja fazer?

Você só toma decisões com a ajuda de outros?

Você sabe fazer coisas ou compra coisas mais facilmente para os outros, mas não faz ou não saber fazer algo por você?

Te perguntam o que você quer fazer e você não sabe responder?

Se você respondeu mais "sins" do que "nãos" continua lendo aqui.

Você sabe o que o termo DEPENDÊNCIA EMOCIONAL quer dizer? Se você não sabe, este é um ótimo conteúdo para esclarecer. Suponho que você possa pensar: eu posso simplesmente pesquisar em algum site de busca “O que é dependência emocional” e vão me aparecer dezenas, senão milhares de conteúdo.

E a nossa resposta para isso é:

- você terá tempo de pesquisar todas as dezenas de materiais enquanto quer saber se você é um dependente emocional ou não?

_ você terá paciência de ler artigos teóricos, diferentes autores e suas perspectivas e vocabulário técnico sobre esse termo?

_ você terá disponibilidade de ler sobre o histórico e a evolução do escopo desse termo?

_ será que vai aparecer um conteúdo organizado em:

1) Entendendo a dependência emocional, como ela se manifesta, os diferentes tipos de dependência, fatores de risco e causas implícitas

2) Reconhecendo os sinais e padrões de dependência emocional

3) Quais são as consequências na sua vida pessoal, profissional e social?

4) Te mostrar como cultivar a autoconsciência, a autenticidade e a autoestima.

5) Um questionário *bônus* para você facilmente descobrir se você está dependente emocionalmente, ou se você pode apoiar a alguém próximo