Lidando com as mudanças emocionais na gestação

Um livro para ajudar novas mamães com medos e expectativas. Abordando o quanto é importante a saúde emocional na gravidez. Ajudando você a entender as mudanças que estão ocorrendo com você, e o impacto de suas emoções no seu bebê. Te ajuda com dicas de auto cuidado e auto conhecimento, para que você possa identificar as suas emoções e promover o equilíbrio. Você vai entender a importância da comunicação e apoio de seus familiares e parceiro. Você vai encontrar estratégias para lidar com estresse. Vai conseguir identificar sinais de de...