Lira Figuras (aerial hoop poses)

Nosso e-book de Lira Figuras (aerial hoop poses) traz marcações estáticas no aparelho em ordem didática de progressão. Guia prático para professores praticantes e autodidatas. A lira circense é um acessório vindo do trapézio que possibilita as mais variadas acrobacias, trabalhando força e flexibilidade corporal.