Livro de Receitas para emagrecimento

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Esse livro de receitas foi criado pela Nutricionista Leticia Chemin, onde busca passar para seus pacientes e sua comunidade no Instagram uma nutrição sem restrições, com mais empatia, sempre pensando em maneiras de ajudar a terem constância com os hábitos saudáveis e não ser apenas algo momentâneo.

Neste livro com quase 50 receitas saudáveis para você começar praticar ainda hoje, ele aborda também os pilares do emagrecimento, aonde explico cada pilar e sua importância.

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