Livro Digital - A Arte de Deixar Ir Sem Sofrer [24]

A Arte de Deixar Ir Sem Sofrer é um guia prático e compassivo para quem deseja soltar sem se quebrar. Com linguagem simples, Monge Butsukei apresenta histórias tradicionais, exercícios de atenção plena e ensinamentos budistas essenciais (impermanência, bondade amorosa, Caminho do Meio, vacuidade) para aliviar medo, rancor e controle. Você aprenderá a liberar o que já terminou, descansar no presente e transformar perdas em espaço para o novo. Um livro para ganhar leveza, clareza e coragem no cotidiano, passo a passo, respirando melhor,...