Livro Digital Emagrecimento Saudável + Aulas Explicativas
Com esse livro digital você será capaz de capacitar o Profissional de Educação Física a elaborar um programa de treinamento físico com fins de emagrecimento saudável e sustentável.
O nosso livro digital está dividido em 8 capítulos em 99 folhas.
Capítulo 1. A relação peso, massa corporal e emagrecimento;
Capítulo 2. O que é emagrecimento saudável;
Capítulo 3. Aluno com objetivo de emagrecer e cuidados;
Capítulo 4. A falácea de priorizar gordura no exercício;
Capítulo 5. Efetividade da dieta e exercício no emagrecimento;
Capítulo 6. Estratégias de treinamento para o emagrecimento;
Capítulo 7. Estudos que embasam o emagrecimento saudável;
Capítulo 8. Periodização do treinamento para emagrecimento.
Conheça melhor quem criou o conteúdo
Charles Ricardo Lopes e Tiago Volpi Braz são professores com doutorado em Educação Física.
Atuam com ensino e pesquisa sobre emagrecimento e treinamento físico há mais de 20 anos.
Já ajudaram a formar milhares de alunos no Brasil!
Além disso, são docentes de várias cursos de pós graduação pelo país e atuam diretamente na prática com a temática deste livro digital.
A missão dos professores é levar conhecimento aplicado para você melhorar sua atuação diária e principalmente, basear-se nos princípios da ciência!
Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.