Livro Digital Emagrecimento Saudável + Aulas Explicativas

Português

Com esse livro digital você será capaz de capacitar o Profissional de Educação Física a elaborar um programa de treinamento físico com fins de emagrecimento saudável e sustentável.

O nosso livro digital está dividido em 8 capítulos em 99 folhas.

Capítulo 1. A relação peso, massa corporal e emagrecimento;

Capítulo 2. O que é emagrecimento saudável;

Capítulo 3. Aluno com objetivo de emagrecer e cuidados;

Capítulo 4. A falácea de priorizar gordura no exercício;

Capítulo 5. Efetividade da dieta e exercício no emagrecimento;

Capítulo 6. Estratégias de treinamento para o emagrecimento;

Capítulo 7. Estudos que embasam o emagrecimento saudável;

Capítulo 8. Periodização do treinamento para emagrecimento.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Charles Ricardo Lopes e Tiago Volpi Braz são professores com doutorado em Educação Física.

Atuam com ensino e pesquisa sobre emagrecimento e treinamento físico há mais de 20 anos.

Já ajudaram a formar milhares de alunos no Brasil!

Além disso, são docentes de várias cursos de pós graduação pelo país e atuam diretamente na prática com a temática deste livro digital.

A missão dos professores é levar conhecimento aplicado para você melhorar sua atuação diária e principalmente, basear-se nos princípios da ciência!

Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.

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