Livro Yoga Nidra - Comentários

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Comentários do Livro Yoga Nidra

O livro apresenta uma técnica do Yoga chamada Satyananda Yoga Nidra, definida como sono consciente e elaborada por Swami Satyananda Saraswati, um dos grandes mestres de Yoga do século XXI.

Neste vídeo Gangadhara Saraswati fala um pouco sobre a questão da consciência no Yoga Nidra e porque ele é considerado uma prática muito atual.

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