Low Pressure Fitness - LPF
Low Pressure Fitness (LPF) é uma técnica que utiliza respiração e posturas para fortalecer o abdômen profundo, reposicionar os órgãos e melhorar a postura. Ideal para quem quer um abdômen mais firme e dores nas costas reduzidas com poucos minutos por dia e sem exercícios intensos.
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