Assinatura de LPF

Aulas de LPF (Low Pressure Fitness) destinadas a quem deseja praticar o método que está revolucionando o mercado de Fitness & Wellness.

- Duas aulas ao vivo por semana.

- Prescrição para treinos diários.

- Material 100% online.

Horário das aulas:

19h00 - segunda-feira.

14h30 - quarta-feira.

Caso você não possa realizar as aulas ao vivo, a gravação das aulas ficarão disponíveis para você assistir/treinar no dia e horário que melhor lhe agradar.

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Thayze Marinho
5 Anos Hotmarter

Olá,

Me chamo Thayze Marinho, sou paulistana e me formei em Educação Física em 2005. Desde de 2006 atuo, diariamente, ministrando aulas de Personal Trainer.

Além das aulas individualizadas, o meu mundo profissional sempre esteve ligado à aulas coletivas - conciliei por mais de 10 anos aulas de personal trainer com aulas de ginástica coletiva. Trabalhei em grandes redes ministrando as mais diversas aulas de ginástica, dei aula de jump, alongamento, ginástica localizada, abdominais, GAP (glúteos, abdômen e pernas), street dance, ritmix, zumba, aeróbica, step (do iniciante ao avançado), bike indoor, circuito, kettlebell, treinamento funcional, air climber, Pilates solo e Pilates estúdio.

Em 2018 conheci o LPF, foi amor a primeira experiência. Desde então, meu mundo profissional se voltou para o ensino do Low Pressure Fitness. Com a chegada da pandemia e fechamento dos estúdios, eu que já tinha experiência com aulas em grupos no formato online, vi a oportunidade de levar o tão desafiador LPF para o mundo virtual.

É fato que toda experiência ao longo desses 17 anos de dedicação e estudos, fez com que eu desenvolve-se uma forma de comunicação mais clara, objetiva e de fácil entendimento para o aluno. Hoje me sinto segura para dar um passo ainda maior, trazendo as aulas online de LPF, que já acontecem semanalmente ao vivo, para a plataforma da Hotmart.

Perguntas Frequentes

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