MaCC - Manual do Corredor Consciente

Assessoria de corrida online completa para você que deseja correr de 5 a 21km sem parar, cansar menos e melhorar a sua velocidade na corrida. Através do nosso método PRO, trabalhamos três pilares importantes para você ter melhores resultados:🏆 Performance, Responsabilidade e Organização.

- **PERFORMANCE:** é a busca pela SUA excelência. Os resultados não são a performance, são apenas a confirmação dela - pois você chegou lá muito antes de eles demonstrarem isso. A performance acontece naquele instante em que você opta por fazer as coisas que precisa para evoluir na corrida, e a cada momento em que se mantém nesse caminho.

- **RESPONSABILIDADE:** é possuir o compromisso com você mesmo e com seu treinador. É uma característica, uma forma de ver a vida, uma disposição para assumir as atitudes e resultados independentemente das circunstâncias. O objetivo final da responsabilidade é perguntar a você mesmo seguidamente: “Existe um motivo para não ser o melhor que eu posso ser para mim?”

- **ORGANIZAÇÃO:** Sem organização, não temos direção, e como diz um velho ditado: “Para quem não sabe para onde quer ir, qualquer caminho serve”. É através de uma rotina estruturada e que deve ser constantemente revisada (para se adequar as nossas necessidades do momento) que conseguimos fazer aquilo que é necessário fazer.