Mãe sem medo: Diabetes Gestacional
Entenda a sua diabetes gestacional e viva uma gestação mais leve e segura. Descobrir a Diabetes gestacional pode causar medo, dúvidas e até culpa, mas não precisa ser assim.
Nesta aula prática, vou te mostrar como controlar a glicemia de forma simples, sem dietas malucas, nem restrição exagerada, cuidando de você e do seu bebê com tranquilidade.
Em 25 minutos, você vai entender o que realmente importa na alimentação, como montar o seu prato, o que evitar e como fazer boas escolhas no dia a dia.
Nesta aula você vai aprender:
* O que é a diabetes gestacional e por que ela acontece
* Como montar refeições equilibradas e seguras
* Estratégias para controlar a glicemia e como você mesma pode olhar o seus exames para identificar possíveis alterações
* Dicas práticas para comer fora de casa sem medo
* Mais bônus para você aplicar de forma prática, ainda hoje
Aula 100% online.
Assista de onde quiser, quantas vezes quiser. Indicado para gestantes diagnosticadas com diabetes gestacional ou que desejam entender como prevenir e equilibrar o açúcar no sangue durante a gravidez.
