Mais de 50 receitas caseiras para secar em 30 dias

Acreditamos que para você perder peso você precisa comer muito bem, precisa ter sabor, muito prazer, saúde, facilidade de acesso aos ingredientes, praticidade e

baixo custo. Foi pensando nessas características que elaboramos o

“Mais de 50 receitas que nutrem o corpo e a alma de toda a família”.

Em uma leitura convencional, página por página, as receitas estão

organizadas por refeição, mas lógico que não precisa seguir à

risca.

As receitas foram divididas em 6 capítulos, cada capítulo

representa uma refeição (café da manhã, colação, almoço, lanche,

jantar e ceia). Em cada capítulo descrevemos 7 receitas, como

se fosse uma para dia da semana. Ao final, você vai encontrar

um capítulo extra, que está recheado de receitas para o final de

semana.