Mamãe Bem Nutrida

Que tal participar de um espaço com outras mães e terem informações de qualidade sobre alimentação e saúde com uma nutricionista!?

As mães deixam de lado os cuidados com si mesmas, por falta de tempo e prioridade, já que disponibilizam bastante tempo e energia parar cuidar dos filhos!

O propósito da Mamãe Bem Nutrida é ajudar e motivar outros mães a cuidarem da sua alimentação, terem autocuidado e saúde.

O objetivo é nutrir as mães de informações sobre alimentação, mas além disso, nutrir com cuidado, apoio, voltados para o autocuidado, melhorias da saúde física e mental!

O que a mulher vai ganhar: motivação e apoio (o que melhora os resultados na busca de mudanças no estilo de vida), metas a serem cumpridas, e-books e materiais educativos (ex: como montar uma salada 🥗 nutritiva e saborosa, alimentos para melhorar a saúde das unhas e cabelos, etc).

O que não tem nessa comunidade: orientações e cardápio individualizados.

O público são mães que precisam melhorar os cuidados com a saúde e alimentação (todas nós não é?)

Os materiais postados na plataforma são de acesso vitalício e serão postados frequentemente novos materiais e vídeos com a nutri e convidados. Espera-se que a mamãe adquira conhecimentos sobre alimentação, alcance os resultados das metas e se sinta motivada a cuidar da sua saúde!

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Silvia Rafaela Mascarenhas Freaza Goes
5 Anos Hotmarter

Perguntas Frequentes

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