Mandalas para a Mente: Transforme a Ansiedade em Criatividade e Concentração

"Além de sua beleza estética, as mandalas também desempenham um papel fundamental como ferramentas terapêuticas. Ao desenhar ou colorir uma mandala, entramos em um estado meditativo, permitindo que a mente se aquiete e as emoções se expressem de maneira intuitiva."

"As mandalas são espelhos do nosso mundo interno, capturando estados de espírito, emoções e pensamentos. Ao observar a mandala que criamos, somos confrontados com aspectos de nós mesmos que muitas vezes permanecem no subconsciente. Nesse processo elas se tornam mapas visuais do nosso eu interior, proporcionando insights valiosos no processo de autodescoberta."

Nesta jornada, as mandalas são ferramentas terapêuticas que nos ajudam a explorar, compreender e abraçar as complexidades do nosso ser."

Nesse e-book você encontrará uma introdução ao tema das Mandalas Geométricas, e uma base para começar a fazer seus desenhos e iniciar uma exploração de autoconhecimento.