Viva Bem Com Endometriose

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Bem AvaliadoPortuguês

O Viva Bem Com Endometriose é um programa online que tem como objetivo educar afim de melhorar a qualidade de vida das mulheres portadoras de Endometriose ou Adenomiose.

O programa possui 09 módulos mais 05 módulos bônus. Nos quais você irá aprender tudo sobre Endometriose, e irá descobrir como o poder de alguns alimentos, e uma alimentação saudável, ajuda as mulheres com endometriose ou adenomiose a se sentirem melhores. Você ainda terá acesso a uma comunidade exclusiva para tirar dúvidas diretamente com a Michelle.

Duração do programa é por 12 meses a partir da data da compra.

Aviso Legal:

Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.

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  • Conteúdo
  • Vantagens
  • Detalhes
01
MÓDULO 00: COMECE AQUI
  • AULA 01: Boas vindas!
  • AULA 02: Aviso Legal
  • AULA 03: Quando Vou ter Resultados
  • AULA 04: Ajude-nos a melhorar!
  • Aula 05: Comunidade no Facebook
02
CRONOGRAMA
  • CRONOGRAMA DOS PRÓXIMOS 30 DIAS
03
Desafio de Endometriose 30 Dias
  • FASE 01 - Explicação
  • Fase 01 - Desafio 01
  • FASE 01 - Desafio 02
  • FASE 01 - Desafio 03
  • FASE 01 - Desafio 04
  • FASE 01 - Desafio 05
  • FASE 01 - Desafio 06
  • FASE 01 - Desafio 07
  • FASE 02 - Explicação
  • FASE 02 - Desafio 08
  • FASE 02 - Desafio 09
  • FASE 02 - Desafio 10
  • FASE 02 - Desafio 11
  • FASE 02 - Desafio 12
  • FASE 02 - Desafio 13
  • FASE 02 - Desafio 14
  • FASE 03 - Explicação
  • FASE 03 - Desafio 15
  • FASE 03 - Desafio 16
  • FASE 03 - Desafio 17
  • FASE 03 - Desafio 18
  • FASE 03 - Desafio 19
  • FASE 03 - Desafio 20
  • FASE 03 - Desafio 21
  • FASE 04 - Explicação
  • FASE 04 - Desafio 22
  • FASE 04 - Desafio 23
  • FASE 4 - Desafio 24
  • FASE 4 - Desafio 25
  • Fase 4 - Desafio 26
  • FASE 4 - Desafio 27
  • FASE 4 - Desafio 28
  • FASE 4 - Desafio 29
  • FASE 4 - Desafio 30
04
AULAS AO VIVO - TURMA 17 - ABRIL 2023
  • Aula de boas vindas
  • Oficina de Cardápio
  • Oficina de Intestino
  • Oficina de Suplementação
  • Oficina de Fertilidade
  • Oficina da Espiritualidade
05
Desafio de Endometriose 30 Dias
  • FASE 01 - Explicação
  • Fase 01 - Desafio 01
  • FASE 01 - Desafio 02
  • FASE 01 - Desafio 03
  • FASE 01 - Desafio 04
  • FASE 01 - Desafio 05
  • FASE 01 - Desafio 06
  • FASE 01 - Desafio 07
  • FASE 02 - Explicação
  • FASE 02 - Desafio 08
  • FASE 02 - Desafio 09
  • FASE 02 - Desafio 10
  • FASE 02 - Desafio 11
  • FASE 02 - Desafio 12
  • FASE 02 - Desafio 13
  • FASE 02 - Desafio 14
  • FASE 03 - Explicação
  • FASE 03 - Desafio 15
  • FASE 03 - Desafio 16
  • FASE 03 - Desafio 17
  • FASE 03 - Desafio 18
  • FASE 03 - Desafio 19
  • FASE 03 - Desafio 20
  • FASE 03 - Desafio 21
  • FASE 04 - Explicação
  • FASE 04 - Desafio 22
  • FASE 04 - Desafio 23
  • FASE 4 - Desafio 24
  • FASE 4 - Desafio 25
  • Fase 4 - Desafio 26
  • FASE 4 - Desafio 27
  • FASE 4 - Desafio 28
  • FASE 4 - Desafio 29
  • FASE 4 - Desafio 30
06
MÓDULO 01: SAIBA TUDO SOBRE ENDOMETRIOSE
  • AULA 01: CAUSAS DA ENDOMETRIOSE
  • AULA 02: SINTOMAS DA ENDOMETRIOSE
  • AULA 03: DIAGNÓSTICO
  • AULA 04: TRATAMENTO
  • AULA 05: COMO ACUPUNTURA PODE TE AJUDAR
  • AULA 06: RODA DO AUTOCONHECIMENTO
  • AULA 07: ANÁLISE DO CAMPO DE FORÇA
07
MÓDULO 02: ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
  • AULA 01: O QUE SÃO CALORIAS
  • AULA 02: CARBOIDRATOS
  • AULA 03: PROTEÍNAS
  • AULA 04: GORDURA
  • AULA 05: VITAMINAS E MINERAIS
  • AULA 06: COMO DEVE SER UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
  • AULA 07: MISSÃO SAÚDE
08
LISTA DE ALIMENTOS PARA INCLUIR E EVITAR
  • AULA 01: LISTA DE ALIMENTOS PARA QUEM TEM ENDOMETRIOSE OU ADENOMIOSE
09
MÓDULO 03: POSITIVIDADE
  • AULA 01: POSITIVISTA X NEGATIVISTA
  • AULA 02: NEGATIVISMO
  • AULA 03: 08 PASSOS PARA SE TORNAR MAIS POSITIVA
  • AULA 04: AFIRMAÇÕES POSITIVAS
  • AULA 05: ACORDAR OU DESPERTAR
10
MANTRA
  • AULA 01: Mantra para repetir todos os dias
11
CHECKLIST DE ROTINA
  • AULA 01: CHECKLIST DE ROTINA
12
EXAMES INTERESSANTES PARA PORTADORAS DE ENDOMETRIOSE FAZER
  • AULA 01: EXAMES DE SANGUE PARA CHECK UP
  • AULA 02: EXAMES PARA ACOMPANHAMENTO
13
PULSEIRA DO COMPROMISSO
  • AULA 01: Pulseira do compromisso
14
E-BOOK's
  • EBOOK: Receitas para quem tem Endometriose e Adenomiose Vol. 1
  • EBOOK: Receitas para quem tem Endometriose e Adenomiose Vol. 2
  • EBOOK: Rotina de Chás para quem tem Endometriose e Adenomiose
15
CICLO DAS SEMENTES
  • E-book: Ciclo das Sementes
16
RECEITAS PARA O DIA-A-DIA
  • Receitas para baixar
17
SUPLEMENTAÇÃO
  • AULA 01: Suplementação
18
BÔNUS: AULA DE YOGA com Efigênia
  • AULA 01: YOGA
  • AULA 02: YOGA
  • AULA 03: YOGA
  • AULA 04: YOGA
  • AULA 05: YOGA
  • AULA 06: YOGA
  • AULA 07: YOGA
  • AULA 08: YOGA
  • AULA 09: YOGA
  • AULA 10: YOGA
  • AULA 11: YOGA
  • AULA 12: YOGA
  • AULA 13: YOGA
  • AULA 14: YOGA
  • AULA 15: YOGA
  • AULA 16: YOGA
  • AULA 17: YOGA
  • AULA 18: YOGA
  • AULA 19: YOGA
19
BÔNUS: TREINO DE FUNCIONAL com Prof. Efigênia
  • Aula 01 - Treino de Funcional
  • Aula 02 - Treino de Funcional
  • Aula 03 - Treino de Funcional
  • Aula 04 - Treino de Funcional
20
BÔNUS: AULAS DE ZUMBA com Rogério
  • AULA 01: ZUMBA
  • AULA 02: ZUMBA
  • AULA 03: ZUMBA
  • AULA 04: ZUMBA
  • AULA 05: ZUMBA
  • AULA 06: ZUMBA
  • AULA 07: ZUMBA
  • AULA 08: ZUMBA
21
BÔNUS: EXERCÍCIOS com Giselle Lobo
  • AULA 00: SUGESTÃO DE TREINO
  • AULA 01: TREINO 1
  • AULA 02: TREINO DE ABDOMINAIS 1
  • AULA 03: TREINO 2
  • AULA 04: TREINO DE ABDOMINAIS 2
  • AULA 05: TREINO 3
  • AULA 06: TREINO ABDOMINAIS 3
  • AULA 07: TREINO 04
  • AULA 08: TREINO DE ABDOMINAIS 04
22
BÔNUS: HIPOPRESSIVO com Carol Cunha
  • APRESENTAÇÃO
  • INTRODUÇÃO AO HIPOPRESSIVO
  • SEIS PASSOS DA RESPIRAÇÃO
  • AULA 01: POSTURA EM PÉ
  • AULA 02: POSTURA AJOELHADA
  • AULA 03: POSTURA SENTADA
  • AULA 04: POSTURA DEITADA
  • ENCERRAMENTO
23
BÔNUS: EXERCÍCIOS com Jessyca Cervalho
  • COMECE POR AQUI
  • ALONGAMENTO
  • TREINO 1 - INFERIORES - EXPLICAÇÃO DO EXERCÍCIO
  • TREINO 01 - INFERIORES - EXERCÍCIO
  • TREINO 01 - SUPERIORES - EXPLICAÇÃO DO EXERCÍCIO
  • TREINO 01 - SUPERIORES - EXERCÍCIO
  • TREINO 02 - INFERIORES - EXPLICAÇÃO DO EXERCÍCIO
  • TREINO 02 - INFERIORES - EXERCÍCIO
  • TREINO 02 - SUPERIORES - EXPLICAÇÃO DO EXERCÍCIO
  • TREINO 2 - SUPERIORES - PARTE 1 - EXERCÍCIO
  • TREINO 2 - SUPERIORES - PARTE 2 - EXERCÍCIO
  • TREINO 2 - SUPERIORES - PARTE 3 - EXERCÍCIO
  • TREINO 3 - INFERIORES - EXPLICAÇÃO DO EXERCÍCIO
  • TREINO 03 - INFERIORES - EXERCÍCIO
  • TREINO 3 - SUPERIORES - EXPLICAÇÃO DO EXERCÍCIO
  • TREINO 03 - SUPERIORES - EXERCÍCIO
  • TREINO EXTRA CARDIO - EXPLICAÇÃO DO EXERCÍCIO
  • TREINO EXTRA CARDIO - EXERCÍCIO
24
BÔNUS: DANÇA DO VENTRE
  • AULA 01: Dança do Ventre
  • AULA 02: Dança do Ventre
  • AULA 03: Dança do Ventre
  • AULA 04: Dança do Ventre
  • Aula 05: Dança do Ventre
  • Aula 06: Dança do Ventre
  • Aula 07: Dança do Ventre
  • Aula 08: Dança do Ventre
25
MÓDULO 04: INTESTINO X ENDOMETRIOSE
  • AULA 01: TUDO SOBRE INTESTINO
  • AULA 02: DISBIOSE
  • AULA 03: INTESTINO X ENDOMETRIOSE
  • AULA 04: MOTIVOS QUE PODEM ESTAR PRENDENDO O SEU INTESTINO
  • AULA 05: COMO MELHORAR O INTESTINO
  • AULA 06: MEDITAÇÃO - PARTE 1
  • AULA 07: MEDITAÇÃO - PARTE 2
  • AULA 08: MATERIAL DE APOIO
26
BÔNUS: BIOMASSA DE BANANA VERDE
  • EBOOK: RECEITAS COM BIOMASSA
  • AULA 01: COMO FAZER BIOMASSA DE BANANA VERDE
  • AULA 02: CUIDADOS COM A BIOMASSA
  • AULA 03: BOLO DE CHOCOLATE
  • AULA 04: BOLO DE COCO
  • AULA 05: BROWNIE
  • AULA 06: BOLO DE CENOURA
  • AULA 07: BIOBOM
  • AULA 08: PIZZA
  • AULA 09: BRIGADEIRO
  • AULA 10: CALDA DE COCO
  • AULA 11: CALDA DE BRIGADEIRO
27
MÓDULO 05: COMPORTAMENTO ALIMENTAR
  • AULA 01: IDENTIFICANDO O SEU NÍVEL DE FOME
  • AULA 02: REPROGRAMANDO O COMPORTAMENTO
  • AULA 03: CABEÇA GORDA X CABEÇA MAGRA
  • AULA 04: PENSAMENTOS SABOTADORES
  • AULA 05: TRABALHANDO SUAS RECAÍDAS
  • AULA 06: TPM
  • AULA 07: LISTA DE SONHOS
28
MÓDULO 06: ALIMENTAÇÃO X ENDOMETRIOSE
  • AULA 01: ESTROGÊNIO
  • AULA 02: ALIMENTOS DE ATENÇÃO
  • AULA 03: NUTRIENTES BENÉFICOS NA ENDOMETRIOSE
  • AULA 04: FODMAPS
  • AULA 05: DETOX
  • AULA 06: POSICIONAMENTO DE VIDA
29
MÓDULO 07: COMBATE ÀS DORES
  • AULA 01: DE ONDE VEM A DOR
  • AULA 02: COMO COMBATER A DOR
  • AULA 03: MEDITAÇÃO PARA AS EMOÇÕES
  • AULA 04: POSIÇÕES DE YOGA PARA CÓLICA
  • AULA 05: MODELAGEM
30
MÓDULO 08: IMUNIDADE
  • AULA 01: IMUNIDADE
  • AULA 02: COMO AUMENTAR O AUTO AMOR
31
MÓDULO 09: DISPOSIÇÃO X ENDOMETRIOSE
  • AULA 01: DISPOSIÇÃO X ENDOMETRIOSE
  • AULA 02: SONO X RESULTADOS
  • AULA 03: COMO MELHORAR A SUA ENERGIA ATRAVÉS DO SONO
  • AULA 04: COMO AUMENTAR SEU NÍVEL DE ENERGIA DURANTE O DIA
  • AULA 05: ELENCANDO SUAS PRIORIDADES
  • AULA 06: COMO TER UM DIA FELIZ
  • AULA 07 : MINHAS VITÓRIAS
32
BÔNUS: MALHAÇÃO ÍNTIMA com Dra Keity
  • AULA 01: O que é Malhação Íntima?
  • Aula 02: Reconhecendo o Assoalho Pélvico
  • Aula 03: Testes de Contração
  • Aula 04: Exercício 1 - Fibra de Explosão
  • Aula 05: Exercício 2 - Fibras de Sustentação
  • Aula 06: Exercício 3
33
BÔNUS: PLANEJAMENTO FINANCEIRO
  • AULA 01: FLUXO DE CAIXA
  • AULA 02: RESERVA DE EMERGÊNCIA
  • AULA 03: VIVA UM DEGRAU ABAIXO
  • AULA 04: CAIXINHA DOS SONHOS
34
BÔNUS: CONEXÃO DO CASAL E LIBIDO
  • AULA 01: CUIDE DO SEU JARDIM
  • AULA 02: CONEXÃO
  • AULA 03: ELIMINANDO A PESSOA TÓXICA
  • AULA 04: PRIMEIRO CONTATO - Com Débora Coelho
  • AULA 05: ZONAS ERÓGENAS - Com Débora Coelho
  • AULA 06: INOVANDO NA HORA H - Com Débora Coelho
  • AULA 07: AUTO AMOR - Com Débora Coelho
  • AULA 08: LIBIDO
  • AULA 09: MATERIAL DE APOIO - Débora Coelho
35
BÔNUS: ENDOMETRIOSE X FERTILIDADE
  • AULA 01: ENDOMETRIOSE X FERTILIDADE
  • AULA 02: CANDIDÍASE
  • AULA 03: ALIMENTAÇÃO NA ENDOMETRIOSE PARA FERTILIDADE
  • AULA 04: ALIMENTAÇÃO DURANTE AS FASES DO CICLO
  • AULA 05: CHÁS DE CADA FASE DO CICLO
  • AULA 06: GARRAFINHA DA CALMA
  • AULA 07: ESTILO DE VIDA E FERTILIDADE
  • AULA 08: DISCIPLINA MENTAL
  • AULA 09: TESTE DE OVULAÇÃO
  • AULA 10: COMO MELHORAR A QUALIDADE DO ESPERMATOZOIDE
  • AULA 11: ESPERMOGRAMA
Saiba mais sobre quem criou o conteúdo
Michelle Jota
5 Anos Hotmarter

Oiii pessoal aqui é a nutri Michelle Jota (@michellejotanutri) e quero te convidar a fazer parte dessa rede de apoio do BEM em prol da saúde e do emagrecimento definitivo! Sou formada pela UFG em nutrição desde 2015, com especialização em nutrição clínica esportiva e nutrição funcional ! Amo de paixão trabalhar com grandes emagrecimentos, e se você já tentou de tudo ou emagreceu e voltou a engordar você está no lugar certo!! Saber que precisa comer menos e se exercitar mais para emagrecer todo mundo sabe, mas por quê não fazemos então...

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Perguntas Frequentes

Quem avaliou Viva Bem Com Endometriose?

Todas as avaliações mostradas aqui foram feitas por pessoas reais que compraram e deram sua opinião sobre o curso. Quando alguém compra um curso através da Hotmart, a pessoa recebe um convite para avaliar o conteúdo dele. A nota nesta página é o resultado da média das avaliações feitas por estes compradores, que vai de 1 a 5 estrelas.

O que é e como funciona a Nota Média do curso?

A nota média de Viva Bem Com Endometriose é de 4.9 estrelas. Depois de cada compra na Hotmart, você tem a oportunidade de avaliar a qualidade do curso e o seu nível de satisfação. Com a opinião dos compradores, nosso sistema calcula a nota média e colhemos os comentários que vão ajudar outras pessoas no momento da decisão de compra.

Como faço pra criar um produto?

Primeiro, você precisa criar seu cadastro grátis, clicando aqui. Lá dentro, você tem acesso a mais de 15 formatos pra transformar o que você sabe em um produto digital. Além disso, vai poder acessar também o Hotmart Academy.

Como funciona o “Prazo de Garantia”?

O Prazo de Garantia é o período que você tem para pedir o reembolso integral do valor pago pela sua compra, caso o produto não seja satisfatório. Assim que solicitado, seu reembolso é processado automaticamente pela Hotmart em até 5 dias. Para pagamentos com boleto bancário, você precisa preencher uma conta bancária para receber o dinheiro. Passados os 5 dias, o valor poderá ser identificado em sua conta em até 7 dias úteis. Já o estorno da fatura do cartão de crédito varia de acordo com o meio de pagamento e pode ocorrer na fatura atual ou na seguinte.

O que é e como funciona o Certificado de Conclusão digital?

Alguns cursos online oferecem um certificado digital de conclusão. Alunos podem emitir esse certificado ao final do curso ou entrando em contato com o Autor ou Autora. Esses certificados podem ser compartilhados em redes sociais como o LinkedIn e inseridos em informações curriculares.

Quais diferenciais os produtos podem ter?

Os produtos na Hotmart têm diferenciais que mudam de acordo com o tipo de produto e a disponibilidade. Por exemplo, produtos do tipo "Cursos online" podem ou não oferecer certificado digital de conclusão. Caso o certificado esteja disponível, alunos podem emiti-lo dentro do curso ou entrando em contato com o(a) Autor(a). Os certificados podem ser compartilhados em redes sociais como o LinkedIn e inseridos em informações curriculares. A garantia também é um diferencial dos nossos produtos e pode variar de 7, 15 ou 30 dias, de acordo com o oferecido pelo Autor(a). Para ver os diferenciais disponíveis neste produto, basta checar a seção Diferenciais.

Como acesso meu produto?

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Formato: Cursos Online e Serviços de Assinatura . MaternidadeCategoria: Saúde e Esportes
Michelle Jota
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