MANUAL DA MENTE EQUILIBRADA

Descubra como transformar sua vida em apenas um dia com o 'Manual de uma Mente Equilibrada'. Este guia prático é ideal para jovens profissionais de 18 a 35 anos que enfrentam rotinas intensas e desafios no ambiente digital. Se você se sente mentalmente exausto, com dificuldades de concentração e baixa qualidade de vida, este manual é para você. Aprenda técnicas eficazes para reconectar-se consigo mesmo, melhorar seu foco e alcançar alta performance sem comprometer seu bem-estar. O livro oferece estratégias simples e aplicáveis para ot...