Manual Da Vida Fit - Sou Fitness! E agora?

Sou fitness! E agora?

O manual da vida fit trás pra você TODAS as informações necessárias sobre alimentação saudável para quem começou a vida fitness e não sabe como se alimentar melhor.

No guia você encontrará, além de receitas, ideias de cardápios para as suas refeições, cardápio vegano, lanches de pré treino, sobremesas saudáveis e ainda um planner para melhor se organizar.

Além disso, também incluí o manual da marmita congelada para iniciantes, ideal para quem faz refeições fora de casa.

Um guia 100% completo!!!

  • Vantagens
  • Detalhes

- Receitas lanches e sobremesas saudáveis

- Bônus planner fit

- Cardápio Vegano

- Tudo sobre marmita congelada

Conheça melhor quem criou o conteúdo

IOLE PEDROSA
3 Anos Hotmarter

Estudante de Medicina, amante da vida fitness saudável e influenciadora digital há 03 anos. Comecei a trabalhar com o instagram divulgando um bazar local de roupas e hoje possuo uma ampla rede de parcerias e publicidades, concomitantemente à faculdade, pois a nova realidade da vida online pós pandemia nos permite isso. Procuro aqui na Hotmart uma renda extra, através do marketing digital, para auxiliar nos gastos da vida acadêmica e me possibilitar uma qualidade de vida melhor.

Perguntas Frequentes

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