Manual de Autoterapia e Cura Emocional

Você já se perguntou por que certos sentimentos parecem tão difíceis de superar ou por que padrões de comportamento continuam se repetindo em sua vida, especialmente nos relacionamentos?

Talvez você sinta que está presa em

situações que não mudam, ou perceba que sua forma de se relacionar com os outros – ou até consigo mesma – é marcada por inseguranças, medos ou dúvidas.

Este manual para autoterapia foi criado para ajudar você a compreender esses sentimentos e, o mais importante, mostrar que é possível transformá-los.