MANUAL DE ORGANIZAÇÃO E PLANEJAMENTO DA DIETA

Formato:
eBooks ou Documentos
Idioma:
Português

Cansada de não saber o que fazer para facilitar sua vida na hora de seguir seu plano alimentar? Esse manual vai te trazer muitas orientações sobre como você pode otimizar seu tempo durante a semana para preparar suas refeições, como você pode organizar suas marmitas, tempo de congelamento, dicas de preparo, como se organizar, como fazer sua lista de compras baseado no que você já tem em casa!

Chega de desculpas, essa é a hora de você colocar a mão na massa e ler esse manual para lhe auxiliar e muito no seu processo de emagrecimento através de estratégias para otimizar seu tempo na cozinha e fazer com que você tenha mais adesão ao seu plano alimentar.

  • Vantagens
  • Detalhes

Otimização de tempo;

Dicas de preparo;

Como organizar as marmitas para a semana;

Passo a passo para organizar a alimentação.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Nutricionista Marília Nunes
2 Anos Hotmarter

Olá! Meu nome é Marília Teixeira Nunes, sou nutricionista e pós graduanda em Nutrição Clínica Funcional. Sou extremamente apaixonada pelo o que faço. Minha missão é levar saúde para as pessoas de forma simplificada, prazerosa e saborosa. Quero mostrar que é sim possível manter uma vida saudável sem abrir mão de nada. ♥

Perguntas Frequentes

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