MANUAL DE SUCOS

O E-book Manual de Sucos contém 34 páginas com 25 deliciosas receitas dos mais variados tipos de frutas.

Uma alimentação saudável se baseia em escolhas adequadas. Consumir alimentos da forma mais variada possível e em quantidades suficientes não leva a restrições alimentares ao longo do dia, e ainda, promovem a manutenção da saúde em todas as fases da vida, bem como, a prevenção de doenças.

Os sucos naturais são uma ótima opção para manter uma alimentação nutritiva, além de serem refrescantes e de fácil preparo.

A maioria dos sucos contém água, um importantíssimo elemento que atua em todos os processos metabólicos do organismo. A água controla a temperatura corporal, estimula o trânsito intestinal e auxilia na eliminação de toxinas por meio da urina e transpiração.