Manual Descomplicado do Pré e Pós-treino.
Esse e-book trata-se de um resumo simples e descomplicado sobre as refeições pré-treino e pós-treino.
Com uma linguagem clara, objetiva e direta, você vai aprender o que são essas refeições, quais os fundamentos básicos de cada uma, o que não pode faltar nelas, e o melhor: vai ver exemplos práticos de refeições para incluir na sua vida saudável!
ATENÇÃO: “Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”
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