Manual do autocuidado para todas as Mulheres

O manual do autocuidado para todas as mulheres é uma jornada para dentro de si, através dele a mulher se torna apta a cuidar da sua saúde íntima da melhor forma, solucionando de forma rápida incômodos ginecológicos, falta de autoestima e de autoconfiança.

O manual foi escrito e elaborado pela Fisioterapeuta Marina Osório que busca unir ciência e natureza. Aqui você vai ler sobre Ginecologia natural e Consciência corporal.

* Introdução ao feminino interior

*Como usar o manual

*Autocuidado através do empoderamento feminino

*O reino vegetal

*As medicinas naturais

*Como manter a saúde íntima

*Anatomia da mulher

*Exercício de espelho

*Banhos de ervas

*Banhos de assento

*Vaporização do útero

*Chás

*Escalda pés

*Oleações

*O.B de alho

*Farmácia natural

*Um presente para você