O manual do iniciante foi formulado com o intuito de ajudar recém praticantes da musculação ou que já realizam essa atividade à um tempo mas nunca tiveram a orientação necessária. São 5 módulos que ensinam de forma simples e descomplicada tudo que você precisa saber para chegar ao seu objetivo.
Manual do iniciante: O guia definitivo
Vantagens Detalhes
Linguagem simples e didática
Custo benefício
Segredos que ninguém te conta