Manual GlowUp

O Manual GlowUp  foi criado, para que você DESTRAVE TODO O SEU POTENCIAL,  cuide de si mesma, se organize e consiga conquistar todos os seus objetivos.

São +1OO páginas para te ajudar a transformar a sua rotina com diversos exercícios e ferramentas dinâmicas, interativas e práticas.

>> O conteúdo é dividido em 4 semanas, cada semana com um foco diferente para você atingir um glow up completo.

>>Cada dia você terá um novo desafio, que será guiado com ferramentas e exercícios práticos para que um novo hábito saudável seja inserido na sua rotina.

>>Além disso, você terá acesso a planners e ferramentas extras de organização para te ajudar durante todo o processo