Manual resumido : alimentação e saúde mental

Você sofre de depressão ou ansiedade e procura por orientações sobre alimentação para auxiliar no seu tratamento? O Manual: Alimentação e Saúde Mental é a solução ideal para você. Com dicas diretas e práticas, o manual apresenta os alimentos que podem contribuir positivamente para a sua saúde mental, além de indicar quais devem ser evitados. Encontre tudo o que precisa de forma simples e objetiva.