Manual Estratégico da Cozinha - Nutri Thais Amorim

A partir de agora, você não precisa mais pensar no que vai fazer de comida para amanhã! Já facilitei isso pra você. Já imaginou ter em suas mãos cardápios, receitas e até listas de compras para 4 semanas?

Esse momento CHEGOU!

Criei cardápios equilibrados de almoço e jantar para 4 semanas, com opções que agradam até os paladares mais exigentes.

    Conheça melhor quem criou o conteúdo

    Thais Amorim
    5 Anos Hotmarter

    Sou nutricionista e apaixonada por nutrir. Nutris sonhos, sorrisos e corpos.

    Comigo, sua meta vira a NOSSA META e vamos fazer tudo que estiver ao nosso alcance para que você atinja seu resultado.

    Minha dedicação e trabalho é para:

    - Ajudar pessoas que desejam emagrecer de forma saudável, sem sofrimento, para que o efeito sanfona não venha atormentar anos mais tarde.

    Promovo uma Nutrição Efetiva, acolhendo todas as suas dificuldades e transformando em um cardápio que você consiga seguir de verdade. Tudo que faço é pensado detalhadamente para você se sentir em casa. Meu trabalho é pautado em parceria, individualidade, acolhimento e inovação.

    Acredito que comer é um dos maiores prazeres que temos, portanto a comida deve ser saborosa, nutritiva e cumprir seu papel de socialização.

    Acredito que Nutrição não é privação, não é restrição e não é passar fome ou vontade. É possível SIM ter uma vida plenamente saudável e aproveitando o melhor da vida sem sofrimento.

    Com amor,

    Thais Amorim

    Perguntas Frequentes

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