Mar de Autoconhecimento

O ebook "Mar de autoconhecimento" contém + de 100 perguntas para que você se possa conhecer melhor a si mesmo e assim começar uma nova jornada!

Tem 5 capítulos gerais: 1. Sobre mim; 2. Os meus objetivos; 3. As minhas relações; 4. O meu trabalho; 5. Outras questões.

O processo de autoconhecimento é fulcral para que se possa trabalhar a nossa autoestima!

Este ebook não substitui acompanhamento psicológico. Pelo contrário, é um ótimo complemento e recurso para se utilizar também nas consultas.

Destina-se a todos aqueles que se queiram conhecer um pouco melhor ou ajudar alguém nesse sentido.

Pode também ser utilizado com adolescentes, adaptando algumas questões.

Desejo-lhe um processo de autoconhecimento esclarecedor - foque sempre a autocompaixão, o não julgamento e seja gentil consigo mesm@!