Marmitas da Semana

Nosso curso oferece um passo a passo de como preparar suas marmitas da semana em apenas uma hora. O objetivo é produzir marmitas saudáveis no menor tempo, otimizando melhor o tempo durante a semana para preparar as refeições de forma prática. Dentro do curso, além de receber um conteúdo teórico apresentando o que é necessário para começar, exemplificando cada tipo de marmita, melhores utensílios, como congelar e descongelar, o aluno vai ter disponível vídeos de cardápios com a lista de compras anexada para facilitar o processo e conse...