Masterclass: Fez 1 ano, e agora? O que muda na alimentação após os 12 meses.

Os primeiros 6 meses de introdução alimentar passaram… mas agora começa a verdadeira aventura à mesa!

Se é mãe, pai ou cuidador de um bebé com mais de 12 meses, sabe que esta fase pode ser desafiante, confusa e até frustrante... Esta masterclass é para si!

Vai aprender, de forma simples e prática:

✅ Quais as principais alterações no desenvolvimento e o seu impacto na alimentação

✅ O que o bebé realmente precisa comer após o 1º ano - o que fica igual e o que muda (em termos alimentares e nutricionais).

✅ Nutrientes importantes para esta fase e exemplos de fontes alimentares.

✅ Como organizar o dia alimentar do bebé

✅ Estratégias para lidar com os principais desafios que surgem a partir dos 12 meses

✅ E o mais importante: como tornar as refeições momentos de conexão (e não de frustração!)

Tudo isto com base na ciência, mas explicado como se estivéssemos numa consulta.

🎁 Bónus especial: Guia de produtos de supermercado para bebés com +12 meses.

🎁 Bónus: Guia de porções para bebés dos 12 aos 24 meses.

Entre outra documentação de apoio.