MAT Pilates Fitness: Criatividade e Treinos Avançados

Este curso é uma combinação de exercícios de Pilates Clássico com Contemporâneo. São exercícios que transmitem totalmente a personalidade da Professora Nany Sevilla e que tem modificações criadas pela própria. Ele é um curso totalmente focado para profissionais que queiram novos desafios em sua profissão e tem como foco ser utilizado por pessoas fisicamente sem lesões e que já tenham experiência e uma rotina de treino mais avançada. Ele tem como objetivo melhorar agilidade, força, trabalhar definição e musculação, fortalecimento de co...