Mat Pilates Multifuncional online

O Mat Pilates Multifuncional é customizado, para conhecer características, objetivos e necessidades, déficits de movimento, do aluno, por meio da aplicação de testes multifuncionais, para a prescrição do seu treinamento individualizado. É um programa pedagógico de exercícios multifuncionais isolados e em cadeia cinética, para o desenvolvimento de capacidades biomotoras e aprendizagem de habilidades motoras, utilizadas no mundo real de movimento.Os princípios, meios e métodos, que compõe o Treinamento MultiFuncional, são aplicados para a elaboração de programas de condicionamento físico para alunos com objetivos relacionados à promoção da saúde, bem-estar, estética e performance.

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Português

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Alê Lima
4 Anos Hotmarter

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