Med30-Next Level

O Med30 – Next Level oferece uma abordagem inovadora para perda de peso, combinando nutrição, exercícios e mindset em 30 passos. Desde a desintoxicação inicial até a manutenção de resultados, o método promove uma transformação holística. Os benefícios incluem perda de peso sustentável, aumento de energia, melhor sono, humor e bem-estar geral. O livro guia você em cada fase, fornecendo planos detalhados, treinos personalizados e estratégias para superar desafios. Com ênfase na reeducação alimentar, o Med30 destaca receitas deliciosas e...