Meditação Compassiva - Programa de aprendizado e prática

Este é um programa voltado ao público em geral: para quem quiser dar os primeiros passos na meditação ou para aqueles que já têm experiência, mas querem revitalizar a prática ou incorporá-la à rotina.

Instrutora:

Denise Sanematsu Kato é formada em Psicologia pela PUC-SP e treinada em meditação na tradição da comunidade zen-budista de Plum Village desde 2006. Instrutora de mindfulness certificada pela Breathworks do Reino Unido e Respira Vida (Espanha). Seu foco de atuação é a meditação para promoção da saúde e manejo da dor/estresse em profissionais de saúde e pacientes. Em 2010 foi ordenada membro da “Order of Interbeing” pelo mestre zen-budista Thich Nhat Hanh.