Um guia para alcançar a paz interior através da meditação e terapias holísticas
Você já se sentiu estressado, cansado e sem equilíbrio em sua vida?
A meditação pode ser a solução para esses problemas. E o melhor de tudo é que, com o nosso material para meditação, você pode aprender a meditar e aplicar essas técnicas em sua rotina diária, a qualquer hora e em qualquer lugar.
Neste e-book, fornecemos as mais recentes descobertas sobre meditação e outras terapias holísticas, por meio de um guia simples e eficaz para melhorar a sua vida de forma saudável e sem recorrer a medicamentos, álcool ou outras substâncias nocivas. Além disso, incluímos uma coleção cuidadosamente selecionada de músicas e meditações guiadas, para tornar sua jornada ainda mais rica e completa.
Com este conhecimento, você aprenderá como controlar sua respiração, aliviar o estresse, reduzir a ansiedade, melhorar sua concentração e obter mais clareza de pensamento. Além disso, a meditação irá ajudá-lo a aumentar sua autoconfiança e melhorar sua saúde física e mental.
Neste guia, você terá acesso a uma ampla gama de alternativas para imergir na paz interior, incluindo práticas de meditação e terapias holísticas, bem como uma seleção de músicas, podcasts, vídeos do YouTube, filmes, séries e livros para desfrutar plenamente.
Não vendemos livros, filmes ou séries, apenas recomendamos alguns sobre o tema.
Não perca mais tempo procurando soluções para o estresse e a falta de equilíbrio em sua vida. Adquira agora mesmo e comece a transformar sua vida em paz e felicidade hoje mesmo!
O que você irá receber:
1 E-book em pdf e audiobook
+20 Músicas para meditação profunda (16 horas de música)
+80 Músicas para relaxar (9 horas de música)
+9 Meditações guiadas (3 horas de meditação)
+2 Documentários (Heal e On Yoga)
+3 Séries (Headspace - Guia para Dormir Melhor, Headspace - Meditação Guiada e The Midnight Gospel)
+ Brinde surpresa