Meditação guiada com batidas binaurais | A tua rota interior

***Meditação para te ajudar a encontrar o teu Destino****

Ao longo desta meditação, vou contar uma história onde vão sendo sugeridos vários cenários "mágicos" que tentarás visualizar com a tua mente e que têm como objectivo ajudar-te a reprogramar a tua mente, através de estímulos sensoriais sugeridos de forma deliberada.

O teu cérebro não consegue distinguir quando estás realmente a vivenciar uma situação ou simplesmente a imaginá-la, e por isso o uso do imaginário guiado torna-se uma ferramenta de cura poderosíssima quando usada para criar objectivos específicos.

Nesta meditação são usadas várias técnicas (batidas binaurais com frequência theta, overlapping sounds, fadding, repetições de palavras-chave e algumas técnicas de respiração) de forma a teres uma experiência sensorial mais rica e entrar num relaxamento profundo de forma quase imediata.