Meditação na Gravidez - Gestar com Amor

Um e-book completo e acessível, criado especialmente para gestantes que desejam viver a maternidade de forma consciente e tranquila.

Com técnicas simples e eficazes de meditação guiada, respiração, visualização e relaxamento, você vai aprender a:

• Reduzir o estresse e a ansiedade

• Dormir melhor e relaxar profundamente

• Fortalecer o vínculo emocional com seu bebê

• Preparar corpo e mente para o parto

• Cultivar presença e autoconfiança durante toda a gestação