Meditação no controle da ansiedade e enxaqueca

É sabido que estresse é uma causa importante das crises. Até 70% das pessoas mostram relação entre o nível de estresse e as crises de enxaquecas. A meditação, por sua vez, ajuda a controlar a ansiedade, auxilia no relaxamento e, assim, pode ter uma contribuição relevante para os pacientes.

Mesmo em uma prática rápida diária, a meditação está associada ao aumento do volume de massa nas áreas do cérebro que têm envolvimento com reações emocionais, memória, tomadas de decisões, flexibilidade cognitiva e planejamento. Com mais controle nestas áreas, é geralmente perceptível a redução de estresse. O ebook Meditação no controle da ansiedade e da enxaqueca ensina todos os passos para você alcançar seus resultados positivos através da meditação. A meditação é um benefícios para todos. Aprenda pratique. Dos níveis zero ao avançado.

  • Vantagens
  • Detalhes

Melhora o sono

Reduz estresse e a ansiedade

Estimula a autoestima

Permite valorizar os pequenos momentos

Aumenta a produtividade no trabalho

Reduz a pressão arterial

Controle de crises de enxaquecas

alta performance

melhora na postura

melhora na respiração

melhoras em doenças crônicas

mudança no habito intestinal

alívios de dores

previne rugas

aumento da criatividade

desbloqueio mental

reprogramação mental

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Claudimir Camargo
1 Ano Hotmarter

Claudimir Pinheiro de Camargo sou terapeuta e Professor. Sou Mestre em Filosofia, Bacharel em teologia e Licenciado em Pedagogia. Possuo especializações em Hipnose Clinica e Pnl. Acredito que todos antes de qualquer expressão de alteridade deve responder o seu Por que?

O meu discernimento entorno dessa pergunta foi árduo ate chegar a resposta. Hoje consigo responder o meu Por que? e a resposta é ajudar as pessoas a descobrirem a origens de suas dores e ás resinificarem. Acredito que desde modo todos conseguirão descobrir e realizar seu propósito de vida.

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